Setiap orang pasti pernah menalami kebosanan. Biasanya rasa bosan ditandai dengan kelelahan, miskin kreativitas, atau kehilangan minat pada hal yang dulu disukainya. Dalam dunia kerja rasa bosan dalam bekerja akan sangat mempengaruhi produktivitas kerja. Kebosanan kerja bisa dialami oleh pekerja tingkat bawah maupun pada tingkat managerial.
Apa sih yang bisa membuat seseorang mengalami kebosanan?

Pertama, pekerjaan yang dilakukan tidak menantang. Apabila setiap hari melakukan kegiatan yang sama dan berulang-ulang dalam lingkungannya sama, maka lama-kelamaan akan bosan. Begitu juga apabila pekerjaan dianggap terlalu mudah atau tidak sesuai dengan kemampuannya, orang cenderung akan mengalami kebosanan.
Kedua, tidak memliki otonomi dalam bekerja. Apabila selama bekerja seorang karyawan tidak memiliki otonomi yang luas, tidak bisa fleksibel dalam mengerjakan tugas-tugasnya atau bahkan tidak diikutkan dalam pengambilan keputusan yang menyankut dirinya, maka hal ini bisa menimbulkan kebosanan.
Dan ketiga, tidak merasa bahwa bekerja adalah sesuatu yang berharga. Ia tidak tahu mengapa ia harus bekerja atau pekerjaannya tidak memiliki nilai sesuai keyakinannya.
Kebosanan kerja akan membawa dampak negative baik bagi individu yang bersangkutan maupun bagi perusahaan. Oleh karenanya kebosanan kerja ini harus segera diatasi agar orang yang merasakannya tidak sampai mengalami stress atau depresi.

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kebosanan kerja
 Menulis buku, novel, atau artikel. Dengan menulis maka akan terpacu untuk mencari berbagai informasi dan bahan-bahan yang diperlukan sehingga wawasan menjadi lebih luas dan kesempatan untuk mengaktualisasikan potensi dan kemampuan anda ke dalam tulisan tersebut menjadi lebih terbuka. Atau bahkan kebisaan menulis ini akan menjadikarier yang akan membawa pada kesuksesan

 Berwiraswasta. Membuka usaha sendiri merupakan suatu langkah besar yang dapat dilakukan oleh orang yang menyukai tantangan. Dengan memulai usaha sendiri maka tantangan akan semakin besar dan akan menuntut individu tersebut untuk menguasai berbagai bidang yang berguna untuk kelangsungan usahanya
 Melibatkan Diri Dalam Asosiasi Profesi. Bergabung dengan asosiasi profesi sesuai bidang keahlian yang dimiliki. Dengan ikut terlibat dalam asosiasi dan kegiatan tersebut maka anda memiliki kesemapatan untuk berbagi pengalaman dengan rekan seprofesi sehingga dapat lebih memperkaya wawasan dan dapat memunculkan ide-ide atau harapan-harapan baru.

 Mengikuti Pelatihan. Hal ini berguna untuk memperkaya kemampuan dan mendapatkan suasana baru yang berbeda dengan suasana kerja sehari-hari. Bila perlu pilih pelatihan yang ada di luar kota agar bisa belajar sambil bersantai dengan keluarga atau teman, sehingga ketika kembali ke kantor pikiran menjadi segar kembali.